Rutas de senderismo en la Costa del Sol

Rutas de senderismo en la Costa del Sol

Para quienes buscan las mejores rutas de senderismo en la Costa del Sol, sin duda esta región del sur de España tiene mucho que ofrecer. Con impresionantes paisajes que aúnan mar y montaña y un clima cálido perfecto para pasear por su entorno natural en cualquier momento del año, este es sin duda el destino perfecto para el excursionismo.

Aquellas personas que quieran disfrutar de su variedad de rutas y su naturaleza única podrán encontrar un alquiler de coche automático en el aeropuerto de Málaga, ubicado a medio camino entre las diferentes ubicaciones que se mencionan en este post.

Principales zonas de senderismo en la Costa del Sol

Entre las mejores zonas de senderismo de la Costa del Sol se encuentran principalmente aquellas cercanas a la costa, que ofrecen espectaculares vistas con el mar de fondo desde lo alto de cualquiera de sus miradores y sierras.

Marbella

La ciudad del lujo, el exceso y las fiestas exclusivas cuenta también con algunas de las rutas de senderismo de la Costa del Sol más sorprendentes para los excursionistas, que arrancan desde la orilla del mar y llegan a la cima más alta desde la que encontrar unas vistas de Marbella y su costa que dejan sin aliento.

Senderistas haciendo una ruta en la cima de una montaña de Marbella
Senderistas haciendo una ruta en la cima de una montaña de Marbella | benabola.com

Ruta de Monte Elviria

Comenzando la ruta desde el pueblo de Ojén, un camino de tierra serpenteante asciende por las laderas de la Sierra Blanca ofreciendo un terreno sencillo que la convierte en una opción perfecta para los amantes del trail y el ciclismo.

El itinerario culmina en la cima de Monte Elviria, desde el que disfrutar de una impresionante panorámica de la costa y de la vegetación característica de esta zona, protagonizada por alcornoques y encinas.

Datos de interés

  • Tiempo estimado: 2h 30min
  • Kilómetros: 7km
  • Desnivel: 432m
  • Ubicación estimada: Sierra Blanca – Ojén
  • Dificultad: Moderada

Ruta de los Tres Valles

Esta ruta da comienzo en el pueblo de Istán y se caracteriza, como su nombre indica, por atravesar los valles de El Molino, El Peñoncillo y Valle de las Cañas. La de Tres Valles es una ruta larga para los que buscan un reto físico, que recompensará a los aventureros con una panorámica sorprendente de sus valles y montañas.

Datos de interés

  • Tiempo estimado: 8h 40min
  • Kilómetros: 16km
  • Desnivel: 800m
  • Ubicación estimada: Sierra Blanca – Istán
  • Dificultad: Alta

Estepona

El entorno natural de Estepona es quizás uno de los menos explorados, pero también el que posee algunas de las rutas más curiosas, con pueblos llenos de encanto y unas maravillosas vistas del mar y la montaña desde las alturas.

Ruta Paseo de los Pinsapos

La ruta del Paseo de los Pinsapos es conocida por su baja dificultad y belleza natural, lo que la convierte en un itinerario ideal para disfrutar con familia y amigos. Esta atraviesa un bosque de pinsapos en Sierra Bermeja, uno de los árboles autóctonos de la zona.

Senderistas recorriendo una ruta por el Paseo de los Pinsapos
Senderistas recorriendo una ruta por el Paseo de los Pinsapos | turismo.estepona.es

El sendero es sencillo y apto para todos los niveles senderismo, discurriendo por un puente sobre la garganta del río Algarrobo para culminar en una plazoleta con un hermoso mural con la poesía de Federico García Lorca.

Datos de interés

  • Tiempo estimado: 1h
  • Kilómetros: 1,5km
  • Desnivel: 185m
  • Ubicación estimada: Sierra Bermeja
  • Dificultad: Sencilla

Ruta Genalguacil – Jubrique

Una de las rutas más desconocidas y bonitas de senderismo en la Costa del Sol conecta dos pueblos blancos de Estepona llenos de encanto. Con desniveles moderados, ofrece vistas impresionantes del valle del Genal y cuenta con una variada flora y fauna.

Los senderos de esta ruta están bien señalizados, pasando por arroyos donde se puede descansar. La ruta termina en Jubrique, donde los excursionistas podrán disfrutar de una rica comida antes de regresar.

Datos de interés

  • Tiempo estimado: 3h 36min
  • Kilómetros: 11,99km
  • Desnivel: 675m
  • Ubicación estimada: Valle del Genal
  • Dificultad: Media-alta

Málaga

La capital de la Costa del Sol ofrece rutas de senderismo diversas, desde las que comienzan en el corazón de la ciudad y ofrecen una bonita fotografía de Málaga hasta las que discurren por el Parque Natural de los Montes de Málaga en plena naturaleza.

Ruta del Monte de Gibralfaro

Para quienes quieren una ruta de senderismo sencilla sin renunciar a la belleza de los monumentos de Málaga, esta ciudad ofrece una ruta que discurre desde la calle Mundo Nuevo por un sendero urbano en el que disfrutar de la transición entre la ciudad y la naturaleza.

Excursionistas disfrutando de las increibles vistas de Málaga en el Monte Gibralfaro
Excursionistas disfrutando de las increibles vistas de Málaga en el Monte Gibralfaro | elespanol.com

Con un ascenso sencillo, aunque con un desnivel pronunciado, esta ruta es breve e ideal para hacer en familia, dejando en su cima unas increíbles vistas de la ciudad. Además, los visitantes podrán entrar al famoso Castillo de Gibralfaro.

En esta ruta se encuentra uno de los miradores de Málaga más conocidos desde el que se puede tomar la foto más característica de la ciudad con el puerto, la catedral y la plaza de toros.

Datos de interés

  • Tiempo estimado: 1h
  • Kilómetros: 3,4km
  • Desnivel: 128m
  • Ubicación estimada: Monte de Gibralfaro
  • Dificultad: Sencilla

Ruta Montes de Málaga – Mirador de Pocopán

El entorno del Parque Natural de los Montes de Málaga es un lugar rico en vegetación e ideal para quienes buscan disfrutar de una ruta de senderismo en la Costa del Sol con amigos, contando con multitud de Ventas donde comer comida típica llena de sabor.

Una popular ruta circular es la que conduce al mirador de Pocopán, accesible para todas las edades. Inicia en la Fuente de la Reina, sigue senderos de tierra y culmina en el mirador con hermosas vistas.

Datos de interés

  • Tiempo estimado: 2h
  • Kilómetros: 5,5km
  • Desnivel: 205m
  • Ubicación estimada: Parque Natural Montes de Málaga
  • Dificultad: Moderada

Nerja

Nerja es posiblemente uno de los pueblos más bonitos de la zona de La Axarquía y posee algunas rutas de senderismo de la Costa del Sol llenas de encanto en las que no perder de vista la costa.

Ruta Mirador Cantarriján – Cerro La Caleta

La ruta del Mirador de Cantarriján hasta el Cerro La Caleta es una hermosa y fácil opción para aquellos que desean disfrutar de las vistas costeras en Nerja. Iniciando en el Mirador de Cantarriján, el sendero desciende suavemente hacia la playa homónima.

Increibles vistas aéreas desde la ruta de Mirador Cantarrijan - Cerro de la Caleta
Increibles vistas aéreas desde la ruta de Mirador Cantarrijan – Cerro de la Caleta | wikiloc.com

Luego, comienza una ascensión hacia el Cerro La Caleta, desde donde se pueden apreciar impresionantes vistas del mar. Durante el recorrido, se observan ruinas de construcciones antiguas y torres de vigilancia.

Datos de interés

  • Tiempo estimado: 2h
  • Kilómetros: 5km
  • Desnivel: 259m
  • Ubicación estimada: Paraje Natural del Acantilado de Maro-Cerro Gordo
  • Dificultad: Sencilla

Ruta del Pico del Cielo

La ruta del Pico del Cielo en Nerja es un desafiante recorrido de senderismo que parte de las cuevas de Nerja y lleva a la cima más alta de la zona, con 1508 metros de altitud. Aunque el desnivel es notable, el paisaje del Parque Natural compensa el esfuerzo. En la cumbre, los senderistas podrán disfrutar de unas impresionantes vistas.

Datos de interés

  • Tiempo estimado: 8h
  • Kilómetros: 12km
  • Desnivel:652m
  • Ubicación estimada: Parque Natural de las Sierras de Tejeda, Almijara y Alhama
  • Dificultad: Media-alta

Frigiliana

Continuando en la zona de La Axarquía, Frigiliana se encuentra ubicada más hacia el interior, cerca de la costera localidad de Nerja. En sus alrededores, los excursionistas encontrarán increíbles rutas donde el río y la montaña son los protagonistas, aunque casi siempre con el mar de fondo en su parte más alta.

Ruta de la Cruz del Félix

Esta ruta de senderismo en la Costa del Sol comienza descendiendo hacia el río Higuerón y luego avanza hacia el pozo Batán, una antigua construcción árabe utilizada para el riego de los cultivos.

Fantásticas vistas desde la cima de Ruta Cruz del Felix con el mar al fondo
Fantásticas vistas desde la cima de Ruta Cruz del Felix con el mar al fondo | outdooractive.com

A continuación, los senderistas se dirigen hacia las lomas del río Chillar, llegando al punto más alto de la ruta, la Cruz de Félix, con impresionantes vistas panorámicas del Parque Natural de la Sierra de Almijara, Frigiliana, Nerja y la costa.

Datos de interés

  • Tiempo estimado: 2h 30min
  • Kilómetros: 4,1km
  • Desnivel: 256m
  • Ubicación estimada: Zona noreste de Frigiliana
  • Dificultad: Sencilla

Ruta del Acebuchal

Esta es posiblemente una de las rutas de Frigiliana con mejores vistas. Comienza en la Plaza de Ingenio y sigue por la avenida Carlos Cano hacia Torrox durante 3 kilómetros, luego toma un desvío hacia Acebuchal y Pedregal en un camino de hormigón.

Al llegar al cruce de Los Cuatro Caminos, la ruta gira a la derecha para adentrarse en el Parque Natural por un sendero de tierra. En el camino, los excursionistas podrán disfrutar del caserío del Acebuchal, una aldea reconstruida en 1998.

Datos de interés

  • Tiempo estimado: 4h 20min
  • Kilómetros: 13km
  • Desnivel: 417m
  • Ubicación estimada: Zona sur de Frigiliana
  • Dificultad: Alta

Otras zonas de senderismo en la Costa del Sol

Aunque la Costa del Sol ofrece interesantes rutas senderistas, los pueblos del interior de la provincia también tienen mucho que ofrecer a senderistas y trail runners, con senderos para todos los niveles enmarcados en sus sierras más emblemáticas.

Ronda

Sin lugar a dudas, Ronda es uno de los pueblos más bonitos del interior de Málaga. Sus rutas discurren desde el río hasta la montaña, regalando algunas vistas espectaculares de la Ciudad del Tajo.

Ruta de las Cañadas de Ronda

Considerada como una de las diez mejores rutas senderistas de España, la de las Cañadas de Ronda es una ruta circular de 9km que discurre por el Parque Natural de la Sierra de las Nieves. Este recorrido está bien señalizado y cuenta con hermosas vistas.

Imagen de la increible y frondosa ruta de Las Cañadas de Ronda
Imagen de la increible y frondosa ruta de Las Cañadas de Ronda | cadenaser.com

El punto de inicio se sitúa en el área recreativa de los Quejigales y sube por la Cañada del Cuerno hasta el Puerto del Oso, descendiendo después por la Cañada de las Ánimas, un bosque de pinsapos del cuaternario que se encuentra entre los mejores conservados del mundo.

Esta ruta es recomendable en primavera u otoño, ya que en invierno se pueden encontrar zonas con nieve que compliquen el recorrido.

Datos de interés

  • Tiempo estimado: 4h
  • Kilómetros: 9km
  • Desnivel: 460m
  • Ubicación estimada: Parque Natural Sierra de las Nieves
  • Dificultad: Moderada

Ruta de los Molinos del Tajo de Ronda

Uno de los principales atractivos de Ronda es el desfiladero del Tajo, por el cual discurre esta ruta de senderismo en la Costa del Sol. De recorrido sencillo, la ruta de los molinos es perfecta para recorrerla en familia y tomar las mejores fotos.

Comenzando en la Plaza de España, esta ruta recorre parte del casco histórico, bajando por la cuesta del Cachondeo para llegar hasta las murallas medievales con increíbles vistas del Puente Nuevo. Después continúa por una ruta con antiguos molinos de harina, pasando la Hoya del Tajo y terminando en el mirador de la barriada del Doctor Vázquez.

Datos de interés

  • Tiempo estimado: 2h
  • Kilómetros: 5km
  • Desnivel: 180m
  • Ubicación estimada: Zona de la Hoya del Tajo
  • Dificultad: Sencilla

Antequera

El Torcal de Antequera es una joya natural de Málaga que hay que visitar una vez en la vida. Conócelo en una excursión por una de las rutas senderistas de esta zona y sorpréndete con sus formaciones naturales.

Ruta Amarilla del Torcal de Antequera

Esta ruta circular sorprende a los senderistas por su paisaje protagonizado por las rocas calizas erosionadas, con formas sorprendentes causadas por la erosión. El sendero está bien señalizado, pasando por diferentes miradores y un observatorio astronómico.

Espectaculares vistas de la ruta amarilla del Torcal de Antequera
Espectaculares vistas de la ruta amarilla del Torcal de Antequera | wikiloc.com

La senda comienza en el aparcamiento del Centro de Visitantes del Torcal y en ella se puede disfrutar de unas bonitas vistas, aunque también es posible avistar algunas especies como búhos reales, cabras montesas o incluso ciervos.

Datos de interés

  • Tiempo estimado: 1h 20min
  • Kilómetros: 2,9km
  • Desnivel: 65m
  • Ubicación estimada: Torcal de Antequera
  • Dificultad: Moderada

Ruta de Peña Negra

Para los más aventureros, la ruta de la Peña Negra es un recorrido corto pero que requiere de una buena forma física debido a su alto desnivel y a que cuenta con un tramo sin sendero por el que hay que escalar para llegar a la cima, aunque la recompensa son unas increíbles vistas de la costa y las montañas.

Peña Negra, cerca de Villanueva de Cauche, marca la entrada al valle del Guadalmedina. El ascenso es exigente, con secciones difíciles que solo son adecuadas para senderistas experimentados. Durante la subida, se atraviesa un campo de olivos silvestres, encinas y árboles centenarios.

Datos de interés

  • Tiempo estimado: 4h 10min
  • Kilómetros: 5,5km
  • Desnivel: 923m
  • Ubicación estimada: Valle de Guadalmedina
  • Dificultad: Alta

Fuengirola

Más cerca de la costa, la sierra de Mijas ofrece interesantes rutas de senderismo en Fuengirola, aunque también existen rutas extensas que recorren la costa para conocer mejor esta ciudad de la Costa del Sol.

Ruta Altos del Chaparral

Una ruta que discurre por una sencilla pista de tierra, muy cómoda para hacer a pie o en bicicleta. El itinerario comienza en el Parque de Bomberos de Fuengirola y llega hasta los Altos del Chaparral, pasando por el Hipódromo de Fuengirola. La ruta de Altos del Chaparral es sencilla, aunque su longitud es amplia, pero es ideal para desconectar en la naturaleza.

Datos de interés

  • Tiempo estimado: 2h 52min
  • Kilómetros: 13,16km
  • Desnivel: 272m
  • Ubicación estimada: Altos del Chaparral
  • Dificultad: Moderada

Torremolinos

Aunque Torremolinos es conocido por su turismo de playa y sus noches de fiesta, esta localidad ofrece también un rico entorno natural para disfrutar de algunas de las mejores rutas de senderismo de la Costa del Sol.

Senda Litoral – Etapa 6

La Senda Litoral es un sendero de más de 300km que recorre la Costa del Sol a la orilla del mar. Su etapa 6 pasa por Torremolinos, brindando a los caminantes una ruta sencilla que bordea la costa y les permite disfrutar de un agradable paseo junto al mediterráneo disfrutando del sol y la brisa. Este itinerario es perfecto para hacerlo en familia.

Ruta de la Gran Senda Litoral, que recorre las costas mediterraneas
Ruta de la Gran Senda Litoral, que recorre las costas mediterraneas | thepropertyagent.es

Datos de interés

  • Tiempo estimado: 2h
  • Kilómetros: 6km
  • Desnivel:
  • Ubicación estimada: Costa de Torremolinos
  • Dificultad: Moderada

Gran Senda – Etapa 34

En el marco de la Gran Senda de Málaga, un recorrido de 35 etapas que recorre toda la provincia pasando por cada una de sus comarcas, la etapa 34 es la que corresponde a Torremolinos. La ruta comienza en Benalmádena Pueblo y termina en Alhaurín.

En ella, los senderistas disfrutarán de su naturaleza recorriendo los términos municipales de Torremolinos, Benalmádena y Alhaurín de la Torre en un cómodo entramado de senderos que se pueden recorrer a pie o en bicicleta de manera sencilla, disfrutando de su vegetación y especies animales.

Datos de interés

  • Tiempo estimado: 4h
  • Kilómetros: 12,3km
  • Desnivel:
  • Ubicación estimada: Sierras de Torremolinos, Benalmádena y Alhaurín de la Torre
  • Dificultad: Moderada

Mapa de las rutas de senderismo en la Costa del Sol

La Costa del Sol se puede recorrer a pie desde la orilla del mar hasta las montañas más altas para conseguir las mejores vistas de su entorno natural. No te pierdas ninguna de las rutas que ofrece y que aparecen indicadas en el siguiente mapa.

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